DHA (22:6 n-3) هو حمض دهني متعدد غير مشبع طويل السلسلة من أوميغا-3 يُنتج تجارياً من زيت الأسماك البحرية (التونة، الأنشوفة) أو تخمر الطحالب الدقيقة (Schizochytrium sp.).
وهو الحمض الدهني البنيوي السائد في المادة الرمادية للدماغ والمستقبلات الضوئية في الشبكية. ضروري لنمو دماغ الرضع، ووظائف الإدراك لدى البالغين، وصحة القلب والأوعية الدموية، والاستجابات المضادة للالتهابات.