يُنتج إل-ثريونات المغنيسيوم عن طريق تفاعل المغنيسيوم مع حمض إل-ثريونيك. أظهرت أبحاث من MIT أن هذا الشكل يرفع بشكل فريد تركيزات المغنيسيوم في الدماغ عن طريق عبور الحاجز الدموي الدماغي.
يُحسّن ذلك كثافة المشابك العصبية والتعلم والذاكرة والوظائف المعرفية. يزداد شعبيته في مكملات تعزيز الإدراك ومكافحة التراجع المعرفي المرتبط بالعمر.