L-Theanine (γ-glutamylethylamide) là axit amin không phải protein có chủ yếu trong trà xanh và trà đen. Được sản xuất thương mại bằng lên men hoặc tổng hợp hóa học.
Nó thúc đẩy hoạt động sóng não alpha, tăng cường thư giãn, tập trung và tỉnh táo bình tĩnh mà không gây ngủ. Hiệp đồng với caffeine để tập trung bền vững và giảm run tay.