Глицинат магния — органическая соль магния, образованная хелатированием элементарного магния с двумя молекулами глицина. Эта хелатированная структура позволяет магнию всасываться через пути всасывания аминокислот, что приводит к значительно более высокой биодоступности по сравнению с оксидом или цитратом магния. Сам глициновый компонент предлагает дополнительные преимущества как тормозной нейромедиатор, который может способствовать релаксации. Глицинат магния особенно хорошо переносится с намного меньшей частотой диареи по сравнению с другими формами и обычно стандартизирован до содержания 10–16% элементарного магния.