ARA (حمض الأراكيدونيك، 20:4 n-6) هو حمض دهني متعدد غير مشبع طويل السلسلة من سلسلة أوميغا-6، يُنتَج تجارياً عن طريق تخمر فطر Mortierella alpina.
يُعدّ مكوّناً هيكلياً حيوياً في أغشية خلايا الدماغ والشبكية، وسليفة للبروستاغلاندينات واللوكوترينات. يُستخدم على نطاق واسع في تركيبات الرضّع وتغذية الأمومة وتطبيقات الأغذية الوظيفية إلى جانب DHA.