La poudre de tégument de psyllium est produite par broyage des téguments externes des graines de Plantago ovata.
Le résultat est une fibre pure à 85–99 % (arabinoxylane) qui forme un gel visqueux dans l'eau. Elle offre des bienfaits cliniquement validés pour le soulagement de la constipation (laxatif de lest), la réduction du cholestérol LDL, le contrôle glycémique, la gestion du poids et le soutien du microbiome intestinal, largement utilisée dans les compléments de santé digestive et cardiovasculaire.