A L-Leucina é um aminoácido de cadeia ramificada essencial e o mais potente ativador da via de sinalização mTOR, que desencadeia a síntese de proteínas musculares. Entre os três BCAAs, a L-Leucina é considerada a mais importante para a construção muscular e frequentemente é suplementada em maiores proporções nas formulações de BCAA.
É naturalmente abundante em proteínas animais, laticínios e leguminosas. A L-Leucina é produzida comercialmente por fermentação microbiana para alcançar alta pureza e a configuração L correta. Seu papel crítico no metabolismo muscular a tornou um dos aminoácidos únicos mais demandados nos mercados globais de nutrição esportiva e clínica.